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Hypertrophie cellulaires

C’est simple et nous réitérons, l’intensité et la charge sont nécessaire pour stimuler les cellules musculaires.

Le fait d’être encadré par votre coach sportif au local vous permettra de les stimuler comme jamais, la progression sera alors proportionnel à cette charge d’entrainement ….. La base ultime, homme ou femme est, au risque de me répéter la construction musculaire, c’est grâce à elle seule que vous perdrez votre gras et que vous vous sculpterez un corps solide.

OK ? Compris ?

Alors 1 ; on pousse la porte du Local

Et 2 ; On se stimule la cellule !!!

Enjoy, with your coach sportif à Besançon

JoseHypertrophie cellulaires

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