Livre d’or


Catherine 14/06/2011

Très bonne préparation physique, j’ai enfin retrouvée ma taille de jeune fille, résultats impressionnants et meilleure hygiène de vie. Merci encore pour ton implication, tu fais toute la différence.

Catherine 14 juin 2011

Reinish

De très grands résultats en peu de temps !!!! et un corps d’acier !!!!!! je vous conseille le Boot camp !!!! qui fera de vs en quelques mois un athlète de haut niveau !!!!! efficacité garantie au local 8 kg de perdu en 2 mois et plus un poil de graisse !!!!!

Reinish 21 juin 2011

Myckinator

De bons gros entrainements hardcore à en vomir par terre, du pur bonheur pour ceux qui recherchent des résultats, on a rien sans rien…… » No pain , No gain  » Big up à mon meilleur pote José ^ ^

Myckinator 24 juin 2011

Yves 26/07/2011

J’ai très vite perdu les kilos qui s’accrochaient à moi depuis tant d’années, merci à toi pour ton travail.

Yves 26 juillet 2011

Chu’ 05/10/2011

Je suis cliente depuis seulement deux mois et j’ai fait des progrets incroyables! Déjà 60 kilo soulevé en squat! En plus je crois que je suis devenu acro! Merci merci!

Chu 5 octobre 2011

Michel 17/10/2011

Mille merci Jose de m’avoir permis de remonter sur un ring, grâce à ta préparation tant physique que psychologique. Merci aussi pour tes précieux conseils et ton investissement à mes cotés. Je te dit à très bientôt.

Michel 17 octobre 2011

fred de la crocha 26/10/2011

Moi je te remercie pour ce que tu fais pour tas disponibilité a la française pour nous !grand bravo pour ton sérieux et ta disponibilité aussi continue zose!

Fred de la crocha 26 octobre 2011

Marc 22/11/2011

Si toute les personnes s investissaient autant dans leur travail dans notre beau pays, nous n en serions pas la. Bravo Jose jamais vu quelqu un aussi passionné.

Marc 22 novembre 2011

Michel 20/01/2012

Nous n’en sommes qu’au début d’une prépa prévue sur trois mois et, je ressent déjà les bienfaits de tes séances personnalisées . Malgré que je sois entraîné, tu sais m’emmener dans le rouge comme tu dit. Tu sais parfaitement faire partager ton enthousiasme et, ton optimisme. Merci pour ta disponibilité.

Michel 20 janvier 2012

Sebastien 29/05/2012

Un pro sérieux, fort sympa. Mais attention on est pas la pour enfiler des perles. C est un sculteur sur chair et comme toute scultrure il faut un expert, de la volonté et beaucoup de travail… Mais au final quand on voit le resultat… Quel bonheur…

Sébastien 29 mai 2012

pepsi73 29/05/2012

Avec lui c est du serieux. Pas question « d essayer », il faut y arriver. Pas sérieux s abstenir, car il n a pas de temps a perdre. Avec lui il faut etre volontaire determiné et avoir la rage de progresser. Les efforts en valent la peine et au final c est un pur bonheur.

Pepsi 73 29 mai 2012

Syk BOUITI 07/10/2012

Max respect for José Martinez the man who can transform a impossibility in dream !!! thx guy !

Syk Bouiti 7 octobre 2012

L’énervé 07/10/2012

Et hop, c’est re-partit, ça re-pique et c’est re-de-la-balle !!!!!!!

L'énervé 7 octobre 2012

Leati 14/05/2013

Merci pour tes précieux conseils, gràce à toi j’ai une meilleure image de moi.

Leati 14 mai 2013

Léa alias petit lapin 27/09/2013

Bravo a toi qui a réussi a me faire aimer le sport! 🙂 merci pour ta patiente! Merci d’avoir fait de moi ce que je suis aujourd’hui après seulement 1 an passé avec toi!

Léa alias petit lapin 27 septembre 2013

francescu (u corsu) 27/09/2013

Je suis dans le milieu sportif, et des gars comme José j’en connait pas. Son esprit et sa ténacité vous aidera forcément. Connaissant des entraîneurs sportif par dizaine, je peu vous dire que ce qu’i’l à de plus que tous les autres c’est le respect et l’engagement envers chacun de vous. en trois mots josé c’est: depassement perspicacité résultats (et aussi un bon de la paella espanola!…)

francescu (u corsu) 27 septembre 2013

Clara ou Kinkin 02/01/2014

José, quelqu’un qui sais s’investir à fond, qui sais nous motiver, et qui fait ressortir le meilleur de nous. Un vrai plaisir de venir à la salle à chaque fois. Beaucoup de travail, mais surtout de beaux résultats ! Merci merci merci !

Kinkin 2 janvier 2014

Aurélie 02/01/2014

Merci à toi pour tout le travail que nous avons fait et celui que nous ferons encore! Si vous avez un objectif, il saura vous y amener grâce à sa préparation planifiée, ses encouragements et son investissement. Avec José, c’est du sérieux, du travail, de la motivation et des résultats!

Aurélie 2 janvier 2014

MENDOUBS 02/01/2014

Salut José voilà je te remercie d’être présent pour moi j’aime comment tu entreprend les choses tu es toujours à fond et j’aime le faite de te savoir à mes côté pendants mes combats j’espère que ça continuera tu es pour moi le numéro 1 et bien plus qu’un préparateur tu es FORMIDABLE au delà des entraînement gros bisous à toi ton MENDOUBS Mdr bsx l’ami et plein de réussite à l’avenir je l’entend bien et ENSEMBLE 🙂

Mendoubs 2 janvier 2014

Claire M 02/01/2014

José c’est un peu le seul homme qui te fait souffrir, que tu maudis mais vers lequel tu reviens forcément! c’est un vrai bosseur, généreux et qui sait parfaitement ce qu’il fait! alors merci à toi

Claire M 2 janvier 2014

Nico 18/07/2014

Salut, je tenais à te remercier pour tout ce que tu fais envers chacun de nous. C’est toujours un vrai plaisir de venir à la salle, tu sais motiver les gens grâce à ton enthousiasme et ta persévérance, et tu sais parfaitement nous amener au bout de nos objectifs. Pour ma part, n’étant pas sportif à la base, tu m’as fait découvrir ta passion et tu as réussi à me faire aimer le sport. Avec José, de la discipline et de la motivation, c’est d’énormes progrès en peu de temps. Je te remercie pour tes précieux conseils, tes entraînements et le temps que tu passes à mes côtés, tu es formidable, vraiment. Merci pour tout.

Nico 18 juillet 2014

Jojo 01/08/2014

Ton plus ancien élève ! déjà 10 ans. 16 ans, j’arrive pour la première fois dans une salle de sport (47 kg), perdu, faisant des mouvements approximatifs… enfin bref, un désastre ! Jusqu’à que tu t’occupes de moi ! et là, année de malade !!!! c’est simple, +15 kg de muscle ! mais surtout l’envie de continuer, l’envie de se surpasser encore et encore. Pas simplement un entraînement, un plaisir de se donner. Pas simplement un coach, un ami. Alors MERCI mon ami et à bientôt sous les barres !

Jojo 1 août 2014

Val 01/08/2014

Merci José pour ton investissement, ton perfectionnisme qui réussit à repousser mes limites! Merci pour ton grand coeur et ton enthousiasme qui m’ont aidé au quotidien. Vous pouvez faire entièrement confiance à José pour vos objectifs sportifs et votre programme d’entrainement ! Merci encore 🙂

Val 1 août 2014

Aline ou Linette 01/08/2014

Que dire de plus à part MERCI….si il y a 6mois on m’avais dit que j’allais devenir « sportive » je pense que j’aurais bien rit….et pourtant tu as réussi à me donner le goût de l’effort!! Tout ce chemin parcouru jusqu’à maintenant je pensais vraiment pas en être capable, aujourd’hui je suis fière de moi, j’ai changer aussi bien physiquement que moralement…je me sens plus forte et j’ai davantage confiance en moi et si j’en suis là aujourd’hui, c’est en partie Grace à toi … Alors encore une fois MERCI 🙂

Aline ou Linette 1 août 2014

Maïté 06/08/2014

Une personne qui s’est trouver les mots pour nous motivé, nous soutenir, qui nous fait repousser nos limites toujours plus loin, toujours la patate!!! Un grand merci pour m’avoir aider a retrouver peu a peu confiance en moi, à me soutenir dans mon objectif. Et par dessus tout de m’avoir redonner le gout du sport!! Un grand merci José!!! a très vite

Maïté 6 août 2014

Steph 06/07/2015

José. On dit que la vie est jalonnée de belles rencontres, c’est sur, tu fais parti des personnes qui ont marqué la mienne. Merci pour ton enthousiasme, ton professionnalisme, ton investissement, ton soutien, ta patience et tes coups de gueule qui m’ont permis de me réconcilier avec moi-même. Vous avez la motivation, il a la passion et les compétences. Le tout réuni peut être explosif. Encore merci.

Steph 6 juillet 2015

audrey

Une vraie torture mais que du bonheur avec un José aussi dur qu’attachant. Merci de changer ma vie!

audrey 13 juillet 2015

Aurél (Sub)

Cela fais que 2 mois que ça a commencé pour moi mais maintenant je me demande bien comment je pourrais m’en passer. Il y a José un mec au top, pationné, avec beaucoup d’enthousiasme c’est un reel moteur pour notre motivation quotidienne, les résultat sont vraiment impresionnant pour n’importe qui. Puis il y a toute la team, une famille auquel on s’attache très vite ! Merci pour tout et l’aventure ne s’arrete pas ! (pas tant que je ne suis pas devenu une machine de guerre 😉 )

Aurél (Sub) 21 juillet 2015

Aurel – dit le ptit-mytho

José – le préparateur physique – est une personne remarquable, bordé d’une énergie inouïe qui saura vous proposer des cours de qualités, quelque soit le créneau horaire. De part son professionnalisme, il s’occupe de tout : Diet et entrainements entre autre. Après 1 an et demi à ses côtés, j’ai senti une réelle progression qui, pour moi, aurait été impossible en solitaire. Je suis très satisfait des résultats et très heureux de faire parti de l’équipe du local avec beaucoup d’émotions et de très bon moment. José nous permet de développer plusieurs qualités (et pas des moindres) : le mental, la motivation, la réactivité, la concentration, etc.. Je recommande les compétences de josé à toutes personnes souhaitant s’épanouir pleinement dans le milieu sportif (quel que soit son corps). Merci José pour tout ces instants et merci à toute l’équipe pour le dynamisme partagé 🙂

Aurel - dit le ptit-mytho 9 février 2016

Sél Catini

Quelques mois déjà dans cette grande famille! Merci aux coachs formidables (mais durs lol) qui prennent soins de nous autant sur l’aspect physique que psychologique. Pour ma part, j’ai Valentin en coach et je suis vraiment contente de son travail. Je vois nettement les progrès entre le début et aujourd’hui. Je n’aurai jamais imaginé une seule fois que je tiendrais le rythme mais ils sont là pour nous motiver… Alors un grand merci à Valentin pour les entrainements de rêves… 😉 et merci José pour ton suivi en dehors des séances. Ca aide énormément… c’est simple, ça fait 50% de ma motivation. Et puis avec tout ça, on fait de belles rencontres…. Bref n’hésitez pas !!! Foncez!!!!!! LE LOCAL C’EST LE TOP DU TOP

Sél Catini 10 février 2016

Delph dit Dédelle

Avec toi José , on n’y va pas pas quarte chemins. Le seul chemin sur lequel tu nous emmène c’est le « changement ». Pas de perte de temps, l’aventure commence dès la première minute. En 5 mois, perte de poid et prise de muscle, corps redissiné, dynamisme multiplié… L’entraînement presque quotidien est devenu une attente, un besoin, un échappatoire. J’encourage toute personne ,désireuse d’une transformation physique efficace , à te rencontrer. Mes conseils ; laisser vos humeurs et votre susceptibilité au vestiaire, et confié votre corps à José. Les débuts sont rudes, mais une fois le pied à l’étrier , on a plus envie de descendre de selle. Merci de m’avoir embarqué dans ton concept, merci pour tes coup de gueules, tes conseils, merci de me donner ce nouveau chemin de vie.

Dedelle 11 février 2016

Alex 07/05/2016

Cela fait 2 mois que j’ai commencé avec José et je ne le regrette pas. Il me motive, me fait me dépasser, me pousse dans mes limites et c’est ce que j’avais besoin. Un grand merci José

Alex 7 mai 2016

Gaspard 07/05/2016

6 mois que José a commencer ma transformation, les résultats sont arriver très rapidement. José est très efficaces, il est dynamique et motivant il est le meilleur dans sont domaine. Le local est fait pour les gens motiver a changer.

Gaspard 7 mai 2016

Tagada 10/05/2016

4 mois maintenant que je suis suivie par le grand Manitou et ses deux acolytes. Les résultats sont au rendez vous ! Tout est contrôlé, suivi, le hasard n’a pas sa place. Mais le local va au delà du sport, c’est aussi une merveilleuse expérience humaine, une cohésion de groupe, une force et une énergie incroyable qui nous pousse vers le haut ! C’est devenue une vraie bouffée d’oxygène, ma petite bulle coupée du temps et du monde ! Merci pour tout ! On continue…

Tagada 10 mai 2016

Denis 11/05/2016

un court passage par le Local, mais quelle expérience ! José, le préparateur physique te met tout de suite dans le bain pour te faire comprendre « No Pain, No Gain » !!! Aussi complet en musculation qu’en diététique, toujours à l’écoute de la moindre douleur, vous pouvez compter sur lui pour vous faire un programme personnalisé. Vous ne serez pas déçu du résultat au bout de quelques temps. Accompagné de ses deux compères, Pascal et Val, toujours présents à la moindre question, vous comprendrez très vite que le Local n’est pas qu’une salle de sport mais une famille !

Denis 11 mai 2016

Rond vert 12/05/2016

Voir la section Transformation. Les photos parlent d’elles même. Mon nom est … Rond Vert.

Rond vert 12 mai 2016

Mamie 16/05/2016

Je lui ai couru après mais je n’ai pas été déçue. Une année que je n’oublierai pas un coach qui te pousse jusqu’à dans tes plus profonds recoins de ta personne à donner le maximum sans rien lâcher même si des fois on a envie . Mais en plus d’avoir trouver un coach, j’ai trouver une âme familial ou tout le monde se sert les coudes pour arriver ensemble au même but même si on en chie.De plus il y a maintenant deux petits jeunes Pascal et Valentin qui sont former sur les traces du maître et je peux vous dire qu’il sont bien former. Alors je vous dis q’ une seule chose allés y vous ne regretterai pas. A bientôt j’espère a toute l’équipe et a bientôt coach (VIKING)

Mamie 16 mai 2016

Antho 24/02/2017

Quelques mois que j’ai franchi le pas. Avouons le j’étais plus que dubitatif avant de me lancer dans l’aventure. Un travail prenant, Et quelques excuses mal choisies me faisaient croire que je ne n’y arriverais jamais. Des la première séance le ton était donné : « c’est le premier jour du reste de ta vie ! » Autant le dire, il faut laisser ses états d’âmes au vestiaire. José met tout son professionnalisme pour m’aider dans mes efforts et sais se montrer flexible pour s’adapter à mes horaires. Deja 6 mois et franchement je me retourne avec plaisir sur le chemin que nous avons accompli ensemble. Ton dynamise est communicatif, et tous tes conseils sont judicieux. Meme si les premiers résultats furent un peu long à pointer le bout de leur nez j’ai enfin pris conscience de mes capacités. Chaque entraînement est une remise en question. Mais à chaque fois, tes mots et tes conseils savent me mettre dans les meilleures conditions possibles pour me dépasser. Plus que les changements physiques, c’est aussi un mental à toute épreuve que tu m’aides à forger !! Je ne regrette pas de t’avoir fait confiance même si quelques fois je doute de mes capacités, tu es là avec ton équipe pour me relancer. À tous ceux qui se demandent encore s’ils doivent s’inscrire dans ce projet, LA question Est simple : êtes vous prêts à sortir de votre zone de confort pour enfin vous remettre en question ? La transformation passe par des sacrifices et un réel engagement de votre part, mais les résultats vous confirmerons vite le bien fondé de la démarche. Pour ma part, la route est encore longue, mais la motivation est intacte. Tout simplement, merci José.

Antho 24 février 2017

Aurelien 12/11/2017

Un avis très positif sur ce lieu. Enfin un coach qui mérite ce titre !
Alors oui, la salle n’est pas immense comme les grandes chaines sans personnalité. Mais dieu que l’ambiance y est bonne, surtout si vous cherchez avant à vous investir physiquement (et moralement)… Si vous venez pour taper la discute durant une heure, ce n’est probablement pas le bon lieu pour ça ! Ici les maîtres mots sont : dépassement de soi, efforts, douleurs mais surtout RÉSULTATS ! Et au final, c’est bien ce que l’on cherche en venant dans ce type de structure.

J’ai fait mon choix, je ne le regrette pas (et j’ai testé brièvement les grandes salles pour tenir ce genre de discours)

Mise à jour : après 2 mois et demi dans la salle, je ne peux que confirmer mes premiers propos ! Les résultats sont là, si on s’en donne la peine. Je suis passé de 87kgs (1,80m),à 81kgs, tout en ayant pris une belle masse musculaire et perdu le peu de gras qu’il me restait à perdre. Le différence visuelle est vraiment là, la forme meilleure que jamais !

José, un grand merci à toi !

Aurelien 12 novembre 2017

Julie 03/10/2018

Un encadrement au top, une transformation autant physique que mentale. Vous vous dépassez et ça fait du bien !
Pas sportive du tout à la base, nos 3 compères ont su me convertir et aujourd’hui je ne m’imagine pas quitter cette salle et tous ceux qui y viennent !
Pas de jugement entre les inscrits, que des encouragements et de bons moments !

Merci pour tout les garçons !

julie 3 septembre 2018

Francois 06/09/2018

Bonne ambiance et professionnalisme sont les mots qui qualifient le mieux « Le Local ». les participants sont accompagnés personnellement et les exercices proposés tiennent compte des capacités de chacun. On peut se dépasser en toute sécurité. Et les progrès arrivent !

francois 6 septembre 2018

Christophe 12/09/2018

Une salle au top, un coaching personnalisé, une ambiance unique et des résultats garantis. Je m’en recommande à quiconque veut se prendre en main.

Christophe 12 septembre 2018

Charlene 12/09/2018

Après plusieurs essais dans des salles de sports ou box (crossfit) sur Besançon, j’ai rejoins Le Local qui a su me convaincre par son accompagnement individuel, son ambiance et surtout… Ses résultats !!

charlene 12 septembre 2018

corinne 12/09/2018

Très peu sportive å la base , je me suis décidée à franchir le pas et de m’occuper sérieusement de moi ! La cinquantaine se pointant å l’horizon, sédentaire de surcroît il fallait que je bouge ! J’ai tenté des salles « classiques » de fitness et autres sans aucun résultat, j’y allais même å reculons ,vraiment démotivée car pas encadrée , et bénéfice zéro ! J’ai découvert le Local, attirée dans un premier temps par leur pub alléchante!Après bientot un an, j’y suis toujours !! Suivi au top, coachs au top ,la motivation encore lå ,j’ai même hate d’y aller, on prends conscience de son corps c’est le moins que l’on puisse dire et surtout il y a des résultats ! Merci à vous José ,Clément et Thomas !

Corinne 12 septembre 2018

Franz 12/09/2018

On m’a dit « chaque étoile sera un poids en moins sur ta prochaine barre! »

Blague à part, plus d’un an et demi maintenant à m’entrainer au Local et de beaux changements physique, diététique et pour mon estime personnelle. 72kg—>84kg j’ai retrouvé une harmonie avec mon corps. Et maintenant objectif pousser un peu plus loin 🤓!

Quelque soit l’objectif, Un grand courage à tous ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure! C’est pas toujours facile mais le jeu en vaut vraiment la chandelle.

Les coachs sont compétents, agréables et à l’ecoute. L’equipe saura toujours vous pousser de façon nouvelle dans vos derniers retranchements ce qui explique le plaisir à venir encore deux ans plus tard. On se sent tiré vers le haut!

Longue vie au LOCAL, à José, Thomas et Clement.

Franz 12 septembre 2018

Christine 08/10/2018

Rien à voir avec un club de sport !!
Le Local , ce sont de vrais professionnels , pour du coaching personnel , à l’écoute de vos attentes et proposant des séances adaptées à vos capacités et tout cela dans une super ambiance !

christine 8 octobre 2018

Emilie 12/10/2018

Entraînement en petit groupe qui permet une progression rapide. S’adapte aux maux de certain pour ne pas se blesser. Je recommande vivement !

Emilie 12 octobre 2018

Cedric Fagot 12/10/2018

Très bon coach à l’écoute,travail en groupe de 2 ou 3 avec une bonne ambiance où tout le monde s’entraide !! Il y a un suivi diet également indispensable aux résultats !! Merci José pour ce programme

Cedric 12 octobre 2018

Anne 12/10/2018

Le local mériterait plus de notoriété tant pour son equipe de professionnels que pour sa convivialité tous les ingrédients sont réunis pour des résultats plus qu inatendu sans oublier un suivi diététique.

Anne 12 octobre 2018

admin_joseLivre d’or